두통은 일상 생활에서 자주 겪는 불편한 증상 중 하나로, 사람들의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 두통은 그 원인에 따라 종류가 다양하며, 그 중에는 긴장성 두통, 편두통, 군발 두통 등이 있습니다. 이러한 두통을 완화하는 방법으로 많은 사람들이 약물에 의존하지만, 마사지는 약물 없이 두통을 효과적으로 완화할 수 있는 자연적인 방법입니다. 마사지는 혈액 순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어주는 등 두통 완화에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 두통의 원인과 종류 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그에 따라 치료 방법도 달라집니다. 주로 발생하는 두통의 종류와 원인에 대해 먼저 살펴보겠습니다. 1. 긴장성 두통 긴장성 두통은 가장 흔한 유형으로, 스트레스, 피로, 불안 등으로 인한 근육의 ..
