1. 스웨디시 마사지의 기원 스웨디시 마사지는 19세기 초 스웨덴의 의사이자 생리학자인 페르 헨릭 링(Per Henrik Ling)에 의해 개발되었습니다. 그는 운동 요법과 마사지 기법을 결합하여 근육의 건강을 증진하고 신체의 자연 치유력을 높이는 방법을 고안했습니다. 링은 신체를 구조적으로 이해하고 과학적인 방법론을 접목한 현대적 마사지 요법의 기초를 마련하였으며, 그의 연구는 이후 물리치료와 마사지 요법 발전에 큰 영향을 미쳤습니다. 링이 창시한 기법이 널리 보급되면서 "스웨덴식 마사지(Swedish Massage)"라는 명칭이 붙게 되었고, 이후 전 세계적으로 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나가 되었습니다. 많은 스파와 웰니스 센터에서 기본적인 치료법으로 사용되며, 스포츠 마사지와 재활 치료에도..
